مبانی مدیریت استرس
- طبیعت استرس
- فیزیولوژی استرس
- استرس و بیماری
- روانشناسی استرس
- احساسات استرس: خشم و هراس
- شخصیت های مستعد استرس و شخصیت های مقاوم در برابر استرس
- استرس و معنویت
- شیوه های مقابله – راهبردهای مدارا
- روش های آرمیدگی
- برنامه مدیریت استرس خودتان را ایجاد کنید
کد دوره:
714
دسته آموزشی:
مدیریت رفتار سازمانی
مدت آموزش:
90 ساعت
هزینه:
95,000 تومان
