قانون ۵ ساعت در هفته آنچنان پیچیده نیست و حتی جز اصول آسان به شمار میرود؛ تنها کافیست با برنامه ریزی صحیح، یک ساعت از هر روز کاری خود را به فعالیت دیگری نظیر تمرین یا آموختن مهارتی جدید اختصاص دهید. بدین شکل شما هر هفته ۵ ساعت از روز را صرف آموختن مهارتی تازه خواهید کرد و پس از چند سال، گزینههای جدیدی به لیست توانمندی خود اضافه میکنید. علاوه بر این، تغییری یک ساعته در روند کاری همیشگی و روزانه میتواند حتی شبیه به زنگ تفریح عمل کند تا شما را سرحال آورد. بدین ترتیب ضمن تغییر حالتان، قدمی در راستای دسترسی به اهداف خود بر میدارید.